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Refeições em família: quais os benefícios?

Refeições em família

A cena de uma família reunida em volta da mesa de jantar é comum ou estranha para você? Neste conteúdo, descubra o que os estudos dizem sobre os benefícios das refeições em família. Um hábito que, infelizmente, tem se tornado cada vez mais raro. Para quem tem se preocupado, cada vez mais, com os hábitos […]

5 dicas para você equilibrar a alimentação infantil

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A alimentação infantil é um assunto que merece a total atenção dos pais. Afinal, ingerir comidas saudáveis e ricas em vitaminas está diretamente ligado ao desenvolvimento dos pequenos.  Contudo, saber escolher os melhores alimentos e, mais do que isso, fazer com que as crianças os consumam ainda é uma dificuldade constante. Para você ter uma […]