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cafe da manha com biscoito

Café da manhã: 5 receitas leves com biscoito

Biscoitos
22 de agosto de 2023

O café da manhã é a refeição mais importante do dia. Afinal, ele fornece a energia necessária para iniciar nossas atividades com vitalidade e disposição.

Nessa primeira refeição, é fundamental optar por alimentos saudáveis e leves, garantindo o equilíbrio nutricional para o restante do dia.

Entre as opções de refeições leves e práticas, encontramos uma variedade de receitas com biscoitos, que podem tornar o café da manhã ainda mais saboroso.

Essas receitas proporcionam uma combinação irresistível de texturas e sabores, tornando uma experiência deliciosa e nutritiva.

Que tal conferir algumas delas? Venha conosco!

 

1. Receita leve para o café da manhã: Cream Cracker + Omelete + Iogurte

Receita leve para o café da manhã: Cream Cracker + Omelete + Iogurte

Ingredientes

  • – 4 cream crackers da Hiléia;
  • – 2 ovos;
  • – 2 colheres de sopa de leite;
  • – Sal e pimenta a gosto;
  • – 1 colher de sopa de manteiga ou azeite;
  • – 1 pote de iogurte natural;
  • – Frutas frescas a gosto (opcional, para acompanhar o iogurte).

Modo de preparo

  1. – Em uma tigela, bata os ovos com o leite e tempere com sal e pimenta a gosto;
  2. – Aqueça a manteiga ou azeite em uma frigideira em fogo médio;
  3. – Despeje a mistura de ovos na frigideira e cozinhe, mexendo delicadamente, até que a omelete esteja firme e dourada dos dois lados;
  4. – Enquanto a omelete cozinha, arrume os cream crackers em um prato;
  5. – Coloque a omelete sobre os cream crackers;
  6. – Sirva o iogurte em um pote ao lado da omelete e, se desejar, adicione algumas frutas frescas para complementar o café da manhã.

 

2. Biscoito de Leite + Vitamina de Banana e Laranja

Biscoito de Leite + Vitamina de Banana e Laranja

Ingredientes

  • – 6 biscoitos de leite da Hiléia;
  • – 1 banana madura;
  • – Suco de 2 laranjas;
  • – ½ copo de leite (pode ser leite de vaca ou vegetal);
  • – 1 colher de sopa de mel (opcional, para adoçar);
  • – Gelo a gosto.

 

Modo de preparo

  1. – Disponha os biscoitos de leite em um prato para servir;
  2. – Descasque e corte a banana em pedaços;
  3. – Esprema o suco das laranjas em um liquidificador;
  4. – Adicione os pedaços de banana, o leite e o mel (se estiver usando) ao liquidificador;
  5.  – Acrescente alguns cubos de gelo para tornar a vitamina refrescante;
  6. – Bata tudo no liquidificador até obter uma mistura homogênea e cremosa;
  7. – Para finalizar, despeje a vitamina em um copo;
  8. – Sirva a vitamina ao lado dos biscoitos de leite.

 

3. Cappuccino + Rosquinhas de Chocolate

Cappuccino + Rosquinhas de Chocolate

Ingredientes

  • – 5 rosquinhas de chocolate da Hiléia;
  • – 1 xícara de café expresso;
  • – ½ xícara de leite;
  • – 1 colher de sopa de cacau em pó;
  • – 1 colher de sopa de açúcar (opcional, ajuste conforme o gosto);
  • – Chantilly (opcional, para decorar).

 

Modo de preparo

  1. – Em uma panela pequena, aqueça o leite até esquentar, mas não deixe ferver;
  2. – Adicione o cacau em pó e o açúcar ao leite quente, mexendo bem até que se dissolvam completamente;
  3. – Despeje a mistura de leite com cacau sobre o café expresso, mexendo delicadamente;
  4. – Se desejar, adicione uma camada de chantilly por cima para decorar;
  5. – Por fim, sirva as rosquinhas de chocolate em um prato ao lado do cappuccino.

 

4. Receita de Café da Manhã com Suco Detox + Biscoito de Água e Sal

Receita de Café da Manhã com Suco Detox + Biscoito de Água e Sal

Ingredientes

  • – 6 biscoitos de água e sal da Hiléia;
  • – 1 maçã verde, descascada e picada;
  • – ½ pepino, descascado e picado;
  • – 1 punhado de folhas de couve;
  • – ½ limão (suco);
  • – 1 pedaço pequeno de gengibre fresco descascado;
  • – 1 copo de água de coco ou água filtrada;
  • – Gelo a gosto.

 

Modo de preparo

  1. – Lave bem os ingredientes;
  2. – No liquidificador, adicione a maçã verde, o pepino, a couve, o suco de limão e o gengibre;
  3. – Acrescente o copo de água de coco ou água filtrada;
  4. – Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea;
  5. – Adicione gelo a gosto e bata novamente para resfriar e adquirir cremosidade;
  6. – Por fim, sirva o suco detox em um copo ao lado dos biscoitos de água e sal.

 

5. Suco de Banana, Melão e Laranja + Biscoito Maria + Geleia de Frutas

Suco de Banana, Melão e Laranja + Biscoito Maria + Geleia de Frutas

Ingredientes

  • – 6 biscoitos Maria da Hiléia;
  • – 2 colheres de sopa de geleia de frutas da sua preferência;
  • – 1 banana madura;
  • – 1 fatia média de melão;
  • – Suco de 2 laranjas;
  • – 1 copo de água (opcional, para ajustar a consistência);
  • – Gelo a gosto.

 

Modo de preparo

  1. – Descasque e corte a banana em pedaços;
  2. – Retire as sementes e a casca do melão, cortando-o em pedaços;
  3. – Esprema o suco das laranjas em um liquidificador;
  4. – Adicione a banana e o melão ao liquidificador com o suco de laranja;
  5. – Se preferir uma consistência mais líquida, adicione um copo de água;
  6. – Bata tudo no liquidificador até obter uma mistura homogênea;
  7. – Adicione gelo a gosto e bata novamente para resfriar;
  8. – Disponha os biscoitos Maria em um prato para servir;
  9. – Espalhe a geleia de frutas sobre os biscoitos, cobrindo-os bem;
  10. – Para finalizar, sirva o suco em um copo ao lado dos biscoitos Maria com geleia de frutas.

E aí, você gostou de conhecer algumas receitas leves para o café da manhã com biscoitos da Hiléia? Aproveite para conhecer toda a linha de biscoitos da Hiléia agora mesmo!